2024/7/29 14:25

「痩せたい人」にオススメ「市販のドレッシング」4選

ダイエット中に避けたいドレッシングと、おすすめのドレッシング商品をつやプラが紹介。

チーズ系やクリーム系といったタイプのものは、脂質が多く高カロリーになってしまいます。
同様に、マヨネーズで食べるのも痩せたいときは避けるべきだとのこと。

■痩せたい人が使うべきドレッシング4つ

(1)キユーピーレモンドレッシング／キユーピー
(2)賛否両論糀ドレッシング／マルコメ
(3)日清MCTドレッシングソース和風オニオン／日清オイリオグループ
(4)たっぷりたまねぎポン酢 / 徳島産業

これらがおすすめとのこと。ぜひ参考にしてみては。

編集者：いまトピ編集部