花粉症「家の中で〇〇するだけ」花粉症対策に「目からウロコ」

3月に入って、スギ花粉が猛威を振るっている。さらに4月上旬は広い範囲でヒノキ花粉がピークとなることから、花粉症の人にとってはつらい時期が続くだろう。

花粉症で苦しんでいる方に「家ナカ花粉対策」を紹介します。
外出した際、花粉が身体や衣服につくため、上着を玄関で脱いだり、家に入る前に上着に付着した花粉をブラシやテープで取り除くなどありますが、他にも…

上着などはハンガー掛けなどを使って、玄関近くに置きましょう。
髪の毛や顔にも花粉が付着しております。そのため、帰宅後すぐに顔を洗ったり、先にお風呂に入って花粉を洗い流すことも大事です。

以上、Sirabeeからお伝えしました。

花粉症、家の中でできる対策が目からウロコ　「帰宅後の習慣」を変えるだけで… – Sirabee