「スマホ」〇〇すぎて無理…「スマホに操られている」恐怖の”自覚”
スマホが生活に欠かせないツールになり、一瞬たりとも手放せない人も多いだろう。なかにはあまりにもスマホを見ているせいで、「依存しているのでは？」と不安に思う場合も…。
■約半数が「スマホを見る時間が長い」
全国の10代～60代の男女684名を対象に「スマホの利用」に関する意識調査を実施したところ、全体で52.8%の人が「自分はスマホの画面を見る時間が長いと思う」と回答した。
半数以上もの人が、スマホの見すぎを多少なりとも自覚しているようだ。
■若年層に高い傾向
性年代別で見ると、男女ともに年代が低くなるほどに割合が高くなっている。やはりスマホのヘビーユーザーは、若年層に多いのだろう。
また多くの年代で、女性の割合が高いのも特徴といえるだろう。スマホには、コミュニケーションツールとしての一面もある。そのため女性は、人との交流に使うことが多いのかもしれない。
■夜にスマホを見て止まらず
スマホをよく触る20代女性は、「寝る前の30分だけと思ってSNSを開いたら、気がついたら1時間以上経っていたなんてことはよくあります。とくにTikTokやインスタなどを開いていると、知らないうちに時間が溶けていて焦るんです」と語る。
「『もうこんな時間！』って思って寝ようとするのですが、ついもう1個だけと思って動画とかを観てしまうんですよね。こんなことをしていると、翌朝に起きるのが大変になるのですが…。完全に、スマホに操られている気がします」と話していた。
■スマホをあまり見ない
スマホをあまり見ない50代男性は、「私はほとんど、スマホを見ないですね。必要なときにLINEなどのメッセージを確認するくらいで、SNSなどは一切やっていません。それでも、あまり不便に感じたことはなくて…」と話す。
さらに続けて、「周囲の人がずっと画面を見ているのを見ると、なんでそんなに時間を割くのか不思議に思いますね。もちろんスマホが便利なのは分かっていますが、自分にとっては不要な機能が多い気がします。」と語った。
しらべぇが伝えています。
編集者：いまトピ編集部
