朝起きてから…〇〇してる人「約６割」

全国の10〜60代の男女608名を対象に調査を実施したところ、「朝起きてすぐにやる日課がある」と答えた人は60.4％だった。

全体の6割を超える人が、朝の時間帯になにかしらのルーティンを取り入れていることがわかる。

Xの投稿では、「朝のストレッチが日課になってきた。すっきりした気分で一日がスタートするのが嬉しい！」「朝の散歩を継続できている、えらい」

一方で、「毎回出社の日の朝、バタバタ大騒ぎしすぎだ…。毎日出社の人偉すぎる」「朝からバタバタ、せわしないの嫌い」と朝には時間が取れないとの意見も多くあった。

以上、Sirabeeからお伝えしました。

慌ただしい時間でもあるけれど…　約6割が「朝起きてから」していること – Sirabee