「オクラ」に「〇〇」和えるだけ『絶品おかず』レンジで簡単”天才級”「早速今晩作ります！」

夏バテ防止や免疫力の維持も期待できる「オクラ」。grapeでは、『味ぽん』のミツカンが公開した「オクラとコーンのツナ和え」レシピを紹介しています。

材料は、オクラとツナ缶、コーン缶だけ！

まず、オクラのヘタを切り落とし、ガクの周りを削って１cm幅の輪切りにします。

切ったオクラを耐熱容器に入れてラップをし、６００Wの電子レンジで１分加熱してから粗熱を取りましょう。

その後、軽く油を切ったツナと、コーン、『味ぽん』を加えて軽く和えれば完成！


味付けも『味ぽん』だけ、電子レンジのみで作れるため、サッと作ることができますよ。

「早速、今晩作ります！」「火を使わずに作れるのがいい」「これなら私にも作れます」などの感想が寄せられました。

ミツカンが公開した、レンジで簡単『オクラレシピ』がおいしそう　「早速今晩作ります！」 – grape [グレイプ]