体にいい油「圧倒的トップ2」は

オリーブオイルは3位…体にいい油“圧倒的トップ2”って?

(AERA dot.) 2019/04/23 08:00

体でつくれない、オメガ6とオメガ3を意識して取る(AERA 2019年4月29日ー5月6日合併号より)

体でつくれない、オメガ6とオメガ3を意識して取る(AERA 2019年4月29日ー5月6日合併号より)

(AERA dot.)

 スーパーに並ぶ大量の油から、体にいいものを選びたい。でもラベルに書いてあるのはどれもこれも バラ色のうたい文句ばかり……。大丈夫。このランキングを見れば、迷う必要は無い。

続きを読む

新着トピックス一覧

生活術のトピックス

写真ニュースまとめ一覧を見る