頭痛やだるさ「寒暖差疲労」とは

目まい、頭痛、倦怠感、冷え…　「寒暖差疲労」にうつ病リスクも

寒さが厳しくなるこの時期は、気温変化や暖房の利いた室内と外気との温度差による頭痛やだるさに悩む人も多い。「寒暖差疲労」とも呼ばれ、放置すると日常生活に響くだけでなく、うつ病などにつながるリスクもある。

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