MEGUMIさんも肌が変わると実感！ 噂の酵素浴を体験してきた【発酵温浴nifu】

アラフォーの、いや、今や全女性の美容番長的存在であるMEGUMIさん。彼女がベストセラーとなった著書の中で「サウナ」と「酵素浴」に通われているとおっしゃっています。からだを温めて巡りをよくし、体内の6割を占める水分を淀ませないためにたくさん汗をかくことが大切！と力説されていて、その意味でサウナと酵素浴の効果は絶大、とのこと。すぐにでも取り入れたい……と思ったものの、のぼせやすくてサウナが実は苦手。酵素浴ならどうなのか？と思っていたとき、女性専用の酵素浴があるという情報が！ さっそく体験してきました。

行ってきたのは全国に9店舗を展開する発酵温浴nifuの六本木店。発酵温浴とは電気やカスを使わず、70〜80℃になる、オガクズと種菌により発生した自然の発酵熱を利用したサービス。nifuは奈良県吉野町の吉野の高品質なヒノキをパウダー状にしたオガクズを使用していて、使用後の資材は100％農地や畜舎で再利用。自然の循環を、そして日本の林業を守る活動を続けています。

まず店舗に入ると、カウンセリング。発酵温浴とはなにか？や施設の使い方をていねいに説明してもらいます。

今回体験したのは、ご褒美入浴（￥11,000のコース）。薬膳茶と丹生酵素(ペースト)、そしてお土産の棗（なつめ）をいただきながらカウンセリングを受けました。

カウンセリングが終わったら、紙のショーツとブラに着替え、メイクを落としていざ入浴！ じんわり汗をかく心地いい温度の部屋に、オガクズの発酵風呂がドーンと鎮座しております。お水を飲み横たわったら、スタッフの方が首から下に温かなオガクズをかけてくれて、15分入浴。

室内には2台のオガクズのベッドが。この中に横たわります。

これが……なんともいえない心地よさ。想像していたより温度は高いのですが、からだ全体が温かなものに包まれていると、芯から温まるだけでなく邪念も払われるといいますか……汗をかきながらボーッと無の状態になれる、究極のリラックスタイム。ぽたぽたと全身から汗をかいていると、あっという間に15分。シャワーでオガクズをしっかり洗い流し、汗がひくまで館内着でゆったりリラックスします。

発酵温浴は、出た後もからだがポカポカと温まっており二次発汗するのが特徴なので、15分以上はのんびり汗がひくまでお茶を飲みながら過ごして終了です。

薬膳茶、甘酒、梅干しと塩昆布を。この甘酒と梅干しが美味しくて（涙）。帰宅時に購入しました。

洗面台にはスキンケアアイテムもちゃんと常備されているので、手ぶらで来店できるのも魅力。

発酵温浴、芯からからだが温まって汗をかくのも気持ちいいのですが、何よりびっくりしたのは、その日の睡眠の深さ。寒さもあって寝つきが悪い日が続いていたのですが、その日はベッドに入ったらスーッと眠れ、翌朝もすっきり！ ちなみに特に冷えが気になる生理中も、この発酵温浴は入ることができます。

疲れが取れない、冷えが気になる、寝つきが悪いetc. 女性特有のお悩みに、そして美肌へと導く発酵温浴。ぜひ一度体験してみてください。クセになりますよ♪

発酵温浴nifu（ハッコウオンヨク　ニフ）
全国に9店舗展開。
疲労解消入浴（発酵おがくず風呂入浴・丹生酵素(ペースト)・薬膳茶・眼精ほっこりパック）￥5,830〜　※店舗によりコースや金額は異なります