2024/7/4 15:17
きゅうり「食前に食べると・・・」
![きゅうり](https://ima.xgoo.jp/word/img/contents/4/60921.jpg)
「栄養がない」といわれるきゅうりですが、実はダイエットにいい成分が、かなり含まれている食材です。そして何といっても、きゅうりは低糖質で低カロリー。水分も多いので、結構な満足感も得られます。食前に食べておくと、その後の食事量の調整もしやすくなるのもいい点です。この夏、どうぞ積極的に食卓にのせてくださいね。つやプラが紹介しています。
編集者:いまトピ編集部
「栄養がない」といわれるきゅうりですが、実はダイエットにいい成分が、かなり含まれている食材です。そして何といっても、きゅうりは低糖質で低カロリー。水分も多いので、結構な満足感も得られます。食前に食べておくと、その後の食事量の調整もしやすくなるのもいい点です。この夏、どうぞ積極的に食卓にのせてくださいね。つやプラが紹介しています。
編集者:いまトピ編集部