むくみ対策のアレ、高いお金出して「実は効果なし」

14日放送の『あさイチ』（NHK）にて、「むくみ」を特集。

番組では、一日中立ち仕事で足がむくみやすい客室乗務員（CA）が実践している、「むくみ対策」を取り上げ、その効果の程について、むくみ治療で知られる血管外科医の広川雅之氏が「効果がある・なし」を判定した。

足を温める、着圧ストッキングを履くなど、思い思いの対策をするなかで、「ガンタイプのマッサージ器で足をマッサージする」という対策を紹介。

ガンタイプのマッサージ器は、「筋膜リリース」の流行でアスリート以外にも人気となっており、CAの女性も「痛気持ちいい程度に押しながらマッサージしている」と明かす。

しかし、広川氏の判定は…「効果なし」。

マッサージ器が「足のコリやだるさを取るのにはとてもいい」としたものの、筋肉のコリや疲れによるだるさと、むくみは別物のため、ケアの仕方は違うと指摘。

これには、スタジオでも「別物なの！？」と驚きの声が。

Xでも「マッサージガンは脚のコリには効くけどむくみには効かないのは結構衝撃。高いお金出して買ったのに」という人が見受けられた。

以上、詳細はSirabeeをご覧ください。

むくみ予防のためにしていたこと、じつは「効果なし」「関係ない」　専門家の解説に衝撃走る… – Sirabee