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“脱”三日坊主ランナー宣言!? ガーミンのスマートウォッチが「健康管理と成長を可視化」 半年使ってみた感想とは？

(VAGUE)　03月02日 18:10

成長を実感できるのも「Forerunner 265」の特徴の一つ。最初はkm6分で走った時の心拍数が130だったのに、120、110…と下がっていくということは、心肺機能が向上していると言えます。こうした、成功体験も新しいモチベーションにつながっていきます。

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