「痩せたいなら、走らなくていい。ダイエットは〇〇だけでOK」…マジか！「万能すぎ」「効果抜群かよ」

アクション作家の輝井/terry@空手バカ異世界とかの人 (@terry10x12th)さんが投稿したツイートに注目が集まっています。

『体育大学出身の人と話をしてて、「痩せるにはやっぱり走ったりした方がいいの？」って聞いたら「いやスクワット」って言われた。筋肉デカくして代謝を上げないとダメだと。
「じゃあ、お腹の肉を落とすには腹筋？」って聞いたら「いやスクワット」とのこと。』

ネットの反応は・・・

●スクワット万能すぎひん？

●やはりスクワット…スクワットは全てを解決する…！

●スクワットは地味だが、やはり効果抜群

以上、 BUZZmagからお伝えしました。

「痩せるには走るべき？」体育大出身者に聞いたら…マジか！ | BUZZmag