生活術(22286/40962) シェア ポスト 前の写真 次の写真 うつの原因、“脳疲労”が軽減する「手軽な瞑想術」 (PHPオンライン) 01月05日 12:00 脳の疲れを解消する「かんたん坐禅&瞑想」の仕方を、僧侶の川野泰周さんが紹介します。 続きを読む シェア ポスト